z 85kg ZHUBNOUT na 75 ???

Macku, já dopadla o víkendu podobně, přes týden docela pohoda, dokonce jsem se začala překlápět od 69 blíž k 68, ale v sobotu švagr přivezl zabijačku a byla jsem v háji. Taky nemám nějakou brutální nadváhu (163 cm), ale každé kilo navíc cítí moje páteř.

To bude asi tím počasím. Já týden míň jím, chodím na páse - podaří se mi zhubnout 1 kg, potom v pátek mě přepadnou chutě a sním první, poslední - dokonce popcorn v 10 hodin v posteli!!! Tak co pracně týden shazuji, tak mám za den zpátky. A jak to na mě nabyde, tak nemám chuť k ničemu. Moc tedy nepotřebuji dát dolů vážím 62 kg při výšce 159 cm, ale mám dost problémy s kyčlemi, a tak každé nabyté kilo mi přináší trochu větší bolest a nepohodlí, když déle stojím. Snad se to jak píšeš zlepší na jaře. Taky v to doufám, Kateřina Cajthamlová nebo jak se jmenuje říká, že se nemá v zimě shazovat, ale spíš se snažit držet váha, ale to bych nesměla mít od Vánoc 2 kg navíc. Ono prý ty kila, když jsou na tobě déle, tak se víc uhnízdí a jdou dolů těžko. Tak se tady mějte.

Ahoj holky, ani já s hubnutím nic, nemám vůli, nemám chuť, líná jsem jak veš, dávám to k ledu a čekám na jaro, snad chytnu druhý dech.
Na odvodnění... snad kafe odvodňuje? Ale není lepší být zavodněná než dehydrovaná?

Zdravím,,,Baculko,tak na odvodnění jsou třeba prášky furon,jenže snižují krevní tlak a ten já mám už tak dost nízkej. Tvůj problém je i můj problém. Taky si připadám zavodněná. Někde jsem četla,že je na to dobré hodně pít!!!Jinak u mě nic moc,mám ted dost špatné období,,

Ahojda holky, tak doposud jsem neschodila nic, kamaradka rika,ze je videt,ze jsem zavodnena...co pomaha na ODVODNENI ???

Ahojky já si těhotenství teď užívám, kdy jindy můžu jíst,co mi chutná,ale pak?!!!!Snad budu kojit a pomůže mi to.Myslím si,že to půjde samo, zkouším teď přípravky od OKG-mají i na pročištění a spálení tuků atd, ale má to i účinky jiné-tak zas neprodělám.Hlavně paní co mi to představila opravdu na tom zhubla 17 kilo za 10měs.bez omezování.takže budu hubnout a při tom si pročistím a uzdravím tělo :) Držím pěsti ať se vám daří a opravdu vás obdivuji!!!dieta to nikdy u mě nebyl úspěch

takže úspěch: další -1kg a -1cm přes boky.
čauky

Ahoj holky, mě se zatím daří. Zítra to bude 4. týden a taky "velké měření". Počítám -kg, tak se uvidí. Taky by to chtělo i -nějakéj cm. No uvidím, zítra napíšu. Jo, ještě jsem si vzpoměla pro ty, které mají BMI nad 30, přispívá pojišťovna VZP na hubnutí ( vím, že na hubnoucí tablety, ale prý i na cvičení (pernamentka na cvíčo). Kdo to stihne do konce ledna tak je to 1000,- kč, později jen 500,- Kč. Důležité je, aby jste byli v evidence lékaře, který s vámi sleduje vaše hubutí.

Hojky,tak i já se vám pochlubím se svými mírami... :-)
věk:22let
váha:67kg
výška:156cm
pas:86cm
břicho:97cm
stehno:55cm
lýtko:39cm
boky:101cm

Vítám Ivulku a Hanku. Ivuš,hod tu dietu sem aspon zkráceně,zkusit se má všechno. Hani,ted nehubni.Já přibrala u syna 22kg a než uplynulo šestinedělí měla jsem 54kg a to ještě méně než před tím.Takže pokud budeš dlouho kojit,kila půjdou samy dolů. )))) Jinak já na tom nejsem zrovna nejlíp,ozvala se mi dna,takže dieta by měla být samozřejmost. Stojím z váhou už týden,ale večer se znažím trošku cvičit...

oprava hana.ceska"seznam.cz, a to slovo-nevnucuji je-omlouvám se.

Tak koukám na vaše rady, jsem momentálně v 6měs. těhotenství a užívám si to po stravování a přibývání kil už se mi tak nelíbí,ale to budu řešit pak.To pak budu protivná,ale obdivuji vás,že hubnete pomocí dělené stravy a nebo diet.U mě to nikdy nepůsobilo,nemám tu vůli.Teď mám jiné zdrav. problémy kolem sebe, ale objevila jsem produkty bez chemických přísad zaměřující se více na prevenci,ale jsou tam uživatelé jednoho produktu na hubnutí-doplněk stravy-píší,že jim to pomáhá a hubnou podle svých představ,tak pokud budete chtít můžu vám emailem poslat nějaké informace-hana.ceskavseznam.cz, nevnucuje-jen informuji,že jsem něco objevila-pro mě novinka,ale ta česká firma působí už na trhu 8let.

Ahojte skoro hubeňourky, jdu do toho s Váma. Je mi 22, měřím 164 cm a vážím 85,4 kg. Od zítřka najíždím na 90 denní rozlišovací dietu. Tak jsem zvědavá, znám spoustu lidí co s ní zhublo. Vyzkoušela jsem už všechny druhy diet. Předminulý rok jsem ještě vážila 73 kg, ale kde ty předloňské sněhy jsou fakt nevím.

Ahojky, tak se zase hlásím po týdnu se svým měřením a vážením:
váha: 87,1 kg
tuk: 39,7%
pas: 92 cm
břicho: 108 cm
boky: 118cm
stehno : 70 cm

jo a není stres jako stres.... ale hubnout stresem taky není nic moc...je to taky ten důvod, že jsem s váhou a vůbec s kondičkou a svalama tam kde jsem. tedy v prdeli (pardon)

všechny zdravím. Tak mám dnes 72kg. Já vím, zas blbý dvě kila, ale snad už to konečně půjde. Tak vám všem fandím a ať se nám to konečně fakt podaří.

K té dělené stravě-pokud vám nebude vadit trochu komplikované kombinování potravin,tak lze touto metodou zhubnout:-)

S tím stresem je to individuální, někdo naopak léčí nervy přejídáním. U mě je to tak 50 na 50. Stres, u kterého nejde o život - před mnoha lety zkoušky na VŠ, teď třeba problémy v práci, tahanice s puberťákem doma atd. - mě přibíjí k lednici, stres, u kterého o život jde - smrt blízkého člověka, zdravotní potíže moje či rodiny nebo přátel - mi chuť k jídlu bere.
Jinak dnes ráno katastrofa, 69,2 kg.

Zdravím,,,,Než se stresovat,to budu radši až do smrti boubelka....Hele,ale dnes jsem se držela.Začala jsem ted večeřet jen tu tibetskou houbu(kefír) a cítím se lehčeji.Jenom to vydržet....Musím omezit maso.Bolí mě klouby a asi mám Dnu,protože neskonaně trpím....Tak zatím,,,ahojte spolubojovníci....Péto,kde jsi? Dlouho ses neozval,,,Já vím ,ty už jsi za vodou....

stresovej život a kila jdou dolů