Až 80 procent žen trpí zažívacími potížemi
"Tyto potíže se projevují nafouklým břichem, pocitem těžkosti nebo překyselením a celkovou nepohodou. Na problémech se zažíváním se podepisuje také věk," popsala. Při potížích se zažíváním se zpomaluje průchod potravy trávicím traktem. Normální průchod trvá 24 až 72 hodin, pokud trvá déle, vzniká zácpa, při rychlejším průchodu naopak průjem. Nejčastěji řeší ženy tyto potíže úpravou stravování.
Podle docenta Pavla Kohouta z druhé interní kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice pomáhají při problémech se zažíváním probiotické bakterie. V případě zácpy zkrátí průchod potravy o 20 až 40 procent. Kohout sledoval tyto změny u skupiny 248 pacientů, jimž byly podávány mléčné výrobky s probiotickou kulturou. "Po čtyřech až pěti dnech se jim zažívání upravilo, 90 procent jich mělo pravidelnou stolici," uvedl Kohout.
Střevní mikroflóra je pro zdravé trávení nezbytná. Ve střevě je asi 500 druhů mikroorganismů. Téměř polovinu suché hmotnosti stolice tvoří těla mrtvých střevních bakterií. Střevo je také největším orgánem lidské imunity, soustřeďuje 70 procent imunitních buněk. Celková plocha střev je asi 200 metrů čtverečných, v průběhu života projde trávicím traktem jednoho průměrného jedlíka 30 tun potravy a 50.000 litrů tekutin.
Zdravé zažívání pomáhá podle Kohouta předejít řadě nepříjemných stavů, jako je zácpa a průjem, ale také rakovině tlustého střeva. Přispívá i k celkové psychické pohodě. Aby mohl být výrobek považován za probiotický, musí obsahovat dostatečné množství probiotických mikroorganismů. Ty pak mohou přežít průchod celým trávicím traktem a příznivě na něj působit.
Zdroj: ČTK
Komentáře
Tzn,. zácpou, ale bohužel probiotika na mě nepůsobí.
Ženy, jak vy bojujete se svými zažívacími problémy.
Je to zážitek, který má harmonizovat zažívání. Dělala jsem to asi týden, než se objevily kýžené výsledky. A teď už to dělám každé ráno. Samotnou by mne zajímalo, kdybych přestala, jestli by se mi to zas zaseklo, ale jsem ráda, že jsem bez potíží.
A mimo jiné ráno časově už tak nestíhám, vstávám v pět a letím na autobus, možná v práci, ale trávení je už nastartováno.
Co ten nůž má symbolizovat?
Po týdnu dám vědět
Jo a chlapy serou lépe to je fakt.
- Odpovědět
Pošli odkaz