Cipralex

a na terapie chodím z...MOrine, psychika člověka bohužel vždy doběhne, a často to bývá tak, že čím víc bojuješ tím víc ztrácíš klid, něco očekáváš a ono to nepřichází. Chce to umět jen tak být, ale to se lehce řekne, co si budeme povídat, i když mě se to docela už i daří. Ale ta cesta k poznáním byla docela dlouhá.

Šárko, můžu se zeptat, co...MOrine, správnej psychoterapeut by Tě měl dovést k tomu, proč cítíš tohle takhle, proč děláš tohle takhle.........často mívají pocity každého z nás nějaký příčiny. Třeba něco z dětství apod. Jinak jak píše Morine, často mi došlo hodně věcí až se zpožděním, z psyhoterapie čerpám pořád, i když jsem na ní chodila před 3lety.

Ten neklid dobře znám. Z...jen Cypralex

a na terapie chodím z...Ten neklid dobře znám. Z úzkosti jsem dělala taky děsné věci. Jezdívala jsem v noci na kole, nebo běhat. Fuj, to byl hnusnej čas. To ti vůbec nezávidím. Mně se to pak přehouplo do deprese. Jeden větší hnus než druhý. Bereš tedy sedativa? Nebo ten Cipralex?

Morine, ty ses ptala Šárky,...a na terapie chodím z úzkostí, která se mi střídá s neklidem, kdy musím pořád něco dělat, jinak mám pocit nicoty, nedokážu si v klidu sednout, protže mám strach, že pocity marnosti snad sežerou. nyní pracuji na tom, aby mi myšlenka typu "jsi k ničemu" dokázala proplout myslí bez toho, abych upadla do deprese a úzkosti a začala unikat sama před sebou, kdy si doma radši ani nesednu, aby pocit nicoty nebyl ještě horší. tak raději pořád něco dělám, i když jsem unavená a ráda ych si šla po práci schrupnout... a pořád do kola. ještě včera jsem byla ok, viz příspěvek výše o tom, kde se dotazuji, zda jsem normální sama od sebe nebo po léku. dnes už taková hrdinka nejsem :-D

Morine, ty ses ptala Šárky,...vím, že jsem se ptala Šárky, ale i odpověď Pampelišky mě potěšila :-)
děkuji.

zakže terapie byla o tom,...A jestli jsme probírali co mě trápí? Jasně. Ale i to co mě těší. Prostě mluvit mluvit mluvit. Jistě, není to úplně pro každého. Ale já, ač introvert, jsem z toho nakonec taky měla užitek. A protože mám dlouhé vedení, spousta věcí dojížděla ještě týdny a měsíce po ukončení terapie.

zakže terapie byla o tom,...Morine, ty ses ptala Šárky, já jen odpovídala za sebe, nebo i více obecně, ne za Šárku.
Ale pokud toto je dotaz na mě, pak odpovím také.
Nepsala jsem si zápisky. Psal si je terapeut, mimochodem, a pěkně mě tím štval, což jsme i několikrát na sezení zmínili.
Nevím teď, jestli jsi v terapii byla s úzkostmi-asi ano, protože píšeš, žes chtěla návod na to, jak být v klidu...
já původně přišla s úzkostmi, ale během těch několika let se moje stavy měnily, nejdelší čas jsem tam asi byla ale depresivní.
U úzkostí může skutečně na zvládání stavů krátkodobě zabrat i terapeutické techniky, nácvik chování a myšlení (KBT), čili vlastně to co hledáš ty v terapii. Ty "návody". Ale většina terapeutů u nás provádějí terapii typu "povídejte co vás napadá". A pak s tím nějak pracují.
Já se v tom plácala úplně hrozně. :-) Až se trochu stydím. Ale patří to ke mě taky. A bez toho bych asi nebyla to co dnes.

Dost často bývá potíž v...zakže terapie byla o tom, že jste probírali,co tě trápilo nebo co jsi si zapisovala a to ti pomohlo, ano? po pravdě taky mi pomohlo, když jsme probrali moje zápisky. ale také jsem čekala manuál, jak být v klidu :-) ten jsem samozřejmě nedostala

Šárko, můžu se zeptat, co...Dost často bývá potíž v tom, že klient chce rady a návody, řešení, metody, manuál k životu-když to přeženu.
Terapeut nic takového člověku dát nemůže. A v depresi je hlavním nástrojem právě ta empatie, vztah, sdílení. A taky pocit bezpečí. Že tady za těmi zdmi můžeš mluvit o čemkoliv a nepůjde to ven.

Když jsem byla v terapii, připadala jsem si podobně jako ty. Člověk to často docení až zpětně.

MOrine, taky jsem byla...Šárko, můžu se zeptat, co jste ny terapii dělali? něco rozebírali? mně totiž připadá, že tam zbůhdarma mluvíme do kola o tom samém (pocit nicoty, únava z unikání...). probíhá také terapie jinak? spíš než u lékaře se mi lépe povídá tady :-)

mám teď normální období,...MOrine, taky jsem byla neustále v akci, jsem hodně zklidněná a pomohl mi v tom Cipralex a psychoterapie, kterou jsem obsolovovala asi před třemi roky.

Radku, z toho co píšeš je...ahoj Radku, já tedy též souhlasím s názorem, že AD by neměl předepisovat obvoďák. psychiatr (psychoterapeut) má bohaté zkušenosti s lidmi, jako my a podle mého poznají mnohem lépe, než obvoďák, kdy má člověk nějakou nemoc a kdy jsou to příznaky deprese. vůbec se neboj a k psych. se objednej. posuneš se zase o kus dál a to se opravdu vyplatí, i kdybys neměl tyto příznaky z deprese, ale z čeho koliv jiného. drž se :-)

mám teď normální období, kdy se v ničem nebabrám, "nepřehazuji" vidlema svůj život, nepřipadám si zbytečná, nemám brekavou, nemám si ani co zapisovat! do sešitu. na kontrolách si sednu na proti lékaři a místo zápisků mu jen sdělím, že jsem si nic nenapsala, že nemám co. nemám ani pocity nesmrtelnosti, nejuchám, jako sjetá, nelítám...jsem "normállní" . (až na včerejší večer, kdy v Ordinaci v Růžové zahradě umřela Magda Mázlová, to jsem bulila) :-) můj dotaz - jsem "normální" po Cipralexu nebo jsem se celkově sama od sebe uklidnila? (což mi tedy přijde divné, když se svými náladami bojuji 35 let a najednou bych necítila výkyvy). trochu mi i jde neunikat sama před sebou a dokážu odpoledne v klidu ležet sama se svými myšlenkami (dříve jsem raději unikala-kolo, lyže,domácí práce, pochodování po bytě, se psem, vymýšlela jsem úráci pro práci...). díky :-)

Radku, z toho co píšeš je cítit Tvá úzkost. Napsala jsem sice, že máš příznaky deprese, ale deprese v sobě skrývá úzkosti, somatiku, paniku... Můj názor je ten, že jsi teď hodně úzkostnej hodně se pozoruješ a léčbu psychiky potřebuješ. Ale já nesouhlasím, aby obvoďák předepisoval léky typu Cipralex, nerozumí tomu tak jako psychiatr. Brát 5mg Cipralexu 2měsíce je blbost, myslím si. Jestli Ti můžu radit, zajdi za nějakým psychiatrem a poraď se s ním, ale já jsem fakt přesvědčená o tý úzkosti, o tý psychice.

Jo a doktorka mě řekla, že mám rozhozený vegetativní systém a že ty přášky pomáhají i na to, ale spíš mě to připadá, že mě nechtěla říct, že si myslí že mám deprese a takhle to obešla, protože o vegetativním systému se u těch prášku nic nepíše.

Tak tady budu ted chvíli přispívat.Cipralex mě předepsala obvodní, že mám brat 1/2 denně a poslala mě abych se objednal na neurologii.Tam mám přijít až cca za 2 měsíce.Myslíte, že je dobré brat ty dva měsíce jen tu půlku, nebo radši zajít dřív k obvodní na kontrolu?Jinak dnes 1.den.Pečlivě sem si přečetl většinu nežádoucích účínků tady co popisujete i v příbalovém letáku, takže očekávám, že mě většina potká, protože si to umím perfektě vsugerovat :D.Už teď hned po spolknutí prášku mě není dobře :D.Jinak mám 27 let a problémy mě začali před 4 měsíci se srdcem a k tomu se postupně začali přidávat bolesti a křeče do lýtek,brnění rukou i nohou, záškuby ve svalech různě po tělě, bolest zad, svalů, kloubů,občas po nějaké psychické nebo fyzické zátěži zvýšená teplota kolem 37st atd... naštěstí sem momentálně bez práce tu bych teď určitě nezvládl poslední měsíc v podstatě pořád jen ležím.Myslíte,že bude teď lepší v začátku léčby ležet nebo se spíš hýbat procházet chodit mezi lidi atd? A jinak měl jste někdo podobné příznaky?Protože mě to pořád připadá, že je problém někde jinde nez v depresi.Nechápu jak by mě třeba mohli bolet lýtka atd z deprese.Spíš za tím pořád hledám něco jiného.Díky předem za rady :).

Radku to co popisuješ je jasná známka deprese, pokavad Ti nic nenašli. Jde o tu somatiku, že jo Krabate. Cipralex by Ti mohl fakt pomoct.

Zdravim u me to zacalo ze me zacali cca před dvěma mesici bolet lytka postupne brnet ruce i nohy bolest pater brneni rukou nohou a zaskuby ve svalech ruzne po tele.V poslední době jsem porad strasne unaveny v podstate uz jen lezim porad doma v posteli po chvili když nekam jdu tak me boli moc nohy u ruce.Byl sem uz v prubehu na ruznych vysetrenich krev vse ok ted me obvodni předepsala prave Cipralex.Myslite ze i ty bolesti a brneni rukou nohou by mohlo byt zpusobene depresemi?Nejak se me to nezda.Mel taky někdo takove problémy ze zacatku?Diky

Tak ho chlape nasaď, třeba až zabere pomalu vysadíš ten Riv. Rady nad zlato, což :-)